為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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規 格: 30顆
食用方式:每日1-3次，每次1顆，餐前15分鐘食用。素食可食(全素)，多食無益
保存方式:請存放於乾燥陰涼及兒童不易取得之處
產 地:台灣
委託製造廠: 博研生技有限公司 泰山廠製造 (HACCP / ISO22000:2005認證工廠)
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主播蕭彤雯常在臉書上分享家庭生活趣事，12日她在臉書上透露，日前朋友小孩疑似看得到「好兄弟」還開口問「他是誰」，朋友還急到上臉書向朋友們求救，蕭彤雯則淡定的回：「習慣就好了，這會持續一段時間。」，原來是蕭彤雯大女兒美寶也曾有過這種經驗。原來是蕭彤雯女兒美寶昨天曾提到同學在學校講鬼故事，蕭彤雯聽了回美寶說：「幹嘛？妳小時候也常這樣啊！」、「最扯的一次是晚上吃飯，家裡只有我們兩個，我邊餵妳、妳邊跟窗外笑著揮手。問題是，我們家在七樓??」，一旁的美寶聽了似乎嚇壞了，但蕭彤真愛雯卻反而向女兒說：「拜託！當時被嚇得半死的是我吧！」。此外，蕭彤雯還分享兒子瓜瓜昨晚睡覺前疑似也遇到「好兄弟」。蕭彤雯描述，兒子昨晚睡前對著天花板一直喊「咕咕！咕咕！（鳥）」，然後一直對著天花板揮手，姐姐在旁邊徹底崩潰。蕭彤雯看了這畫面則鎮定地重複這幾句話：「好了，瓜瓜要睡覺了哦！不要再跟他玩了，明天再玩哦！」蕭彤雯還自虧有了先前女兒的經驗，後來看到二兒子也有這種情況，似乎早已見怪不怪，認為只是「大人看不見的床母或天使在逗弄孩子」、「果然什麼事情都是一回生二回熟啊！」。蕭彤雯臉書全文如下：前天好友在fb上發問：「當兩歲多的女兒指著天花板問"他是誰"時，我該怎麼回答？」沒小孩的臉友都驚恐萬分，有小孩的、例如我，只淡定的說：「習慣就好了。這會持續一段時間。」巧的是，美寶昨晚提到班上同學很愛講鬼故事，害她嚇得半死。我說這有什麼好怕的？大部分小孩小時候都見過大人看不見的東西，順道就講了好友前天的經歷。美寶抱頭尖叫！我說幹嘛？妳小時候也常這樣啊！最扯的一次是晚上吃飯，家裡只有我們兩個，我邊餵妳、妳邊跟窗外笑著揮手。問題是，我們家在七樓??美寶聽完大叫「妳幹嘛嚇我」？我說拜託！當時被嚇得半死的是我吧！然後這傢伙整晚都黏在我跟瓜瓜旁邊，問我瓜瓜會不會也這樣？我說我也不知道，可能再過一段時間就會了。沒想到昨晚睡前，瓜瓜突然對著天花板一直喊「咕咕！咕咕！（鳥）」，然後一直對著天花板揮手。姐姐在旁邊徹底崩潰～～～整個人鑽進被子裡、死都不肯探頭出來。我則鎮定地重複這幾句話：「好了，瓜瓜要睡覺了哦！不要再跟他玩了，明天再玩哦！」然後握著瓜瓜的手，不讓他再揮。過一會兒，他就睡了。這是美寶小時候發生類似狀況時、我上網查到人家所建議的處理方式。事隔多年依樣畫葫蘆、看來似乎仍有用，不同的是當年即使想著這是大人看不見的床母或天使在逗弄孩子，自己仍是嚇到睡不著，但現在好多了。果然什麼事情都是一回生二回熟啊！??????（瓜瓜1Y6M22D，開始對天花板揮手了。紀錄一下。)蕭彤雯與女兒、兒子合照。圖／擷自蕭彤雯臉書 分享 facebook 圖／擷自蕭彤雯臉書 分享 facebook
皮膚保濕五步驟
第一步：潔面
要想得到最佳的護膚功效，潔面這一環絕不能馬虎。
活膚潔面乳要含有BHA柔酸活膚菁華及溫和的按摩微粒，以徹底清潔肌膚表面的油溶性污垢及化妝殘漬，促進肌膚的新陳代謝。
第二步：深層清潔
所謂深層清潔，俗稱去死皮。因為無論是哪種皮膚，太厚的角質層都會讓肌膚缺乏透明感，即使進行皮膚保養措施，肌膚也得不到任何滋潤。同時，因為黑色素排除受阻而容易引起黑斑。但是冬天去死皮的次數應少於夏季。
深層清潔的方法是：將臉部打濕後，選擇沒有棱角、觸感柔 ??和的去角質霜顆粒輕輕加以揉搓，並在洗淨後補充大量的保濕護膚品。切忌使用洗淨力過強的肥皂等清潔劑。
第三步：敷膜
敷面膜既可去除臉部表層的死細胞，並幫助粗大的毛孔縮小，又能有效“吸”走毛孔內的污垢，祛除黑頭、粉刺，還能保持皮膚水分。與夏日相比，冬季敷面膜的次數應適當增加。
第四步：爽膚
選擇適當的爽膚品有助於加強保濕功能。例如含有植物性膠原的柔膚水能滲透皮膚深層，延長保濕時間，防止皮膚乾燥和繃緊。
第五步：修護
強化肌膚自身對外部環境影響的抵禦力，比任何滋潤保濕都更為重要。平時可多吃些梨、銀耳等潤燥類的食物，可使肌膚滋養由內而外。
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