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口碑佳的科學減肥方法
1、在經期的時候保證攝入足夠的鈣和鎂，這兩種可以防止你在經期發胖
假如你在經期的時候會吃很多的甜品，情緒不穩定的話，你應該事先有所準備。在經期的時候保證攝入足夠的鈣和鎂，這兩種可以防止你在經期發胖！瘦腰
2、及時排除肚子裡的廢氣，你應該時刻按摩自己的小肚子
為了及時排除肚子裡的廢氣，你應該時刻按摩自己的小肚子。兩手夾住腰部，四指下按肚臍周圍的部位，順時針畫圈圈也行。這樣看似很簡單，但事實證明這種按摩方法是行得通的。
3、芹菜可以加快腸胃的蠕動
每頓飯的時候記得加上芹菜，不需要很多，你可以只是灑一點點碎芹菜葉子。芹菜屬於辛辣的調菜，可以加快腸胃的蠕動哦。
4、益生菌可是幫助腸胃的好助手
益生菌可是幫助腸胃的好助手，其在酸奶中含有量最豐富。事實上，女性每天都堅持喝酸奶的話，堅持4週就可以看見小肚子變小的效果了。購買酸奶的時候記得檢查食物標籤，盡量選擇低脂酸奶。
5、每天至少走15至20分鐘，可以使你的小肚子上的贅肉永遠消失
每天至少要走15至20分鐘，這樣才可以使你的小肚子上的贅肉永遠消失！走動的時候注意收腹，不時的呼吸也可以幫助減肚子。
瘦肚子ET Mall東森購物網提供數萬種東森嚴選商品，包含保健食 品、彩妝、珠寶、服飾、內衣、旅遊、百貨、美食、3C及家電等眾多類別，雙重資訊安全認證，購物最放心 、服務最完整。全天候滿足你的購物需求，東森購物好康優惠特別多。
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網路的普及、要獲得各方面的資訊變得容易、方便、連購物也不 例外......瘦手臂
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網路購物省時、省力。在網路找尋商品只需要短短幾分鐘的 時間就可以，無需再去人群擁擠的大街上累斷雙腿的探詢，購物網站價格跟一般店家比較起來相對便宜，又 能夠比價，只需坐著點點滑鼠就可以尋找到最低的價格中意的商品，足不出戶最快隔天就能收到貨物，真是 方便又愜意。
商品訊息描述
:
- 商品容量：500顆/罐(錠狀食品) 全素食品
成分：天然螺旋藻乾燥濃縮錠富含葉綠素、豐富的微量元素鐵、鉀、鈣、鋅、銅與β-胡蘿蔔素、維生素B群如葉酸、B6、 B12、DNA、RNA、藻蛋白、次亞麻油酸GLA等多種營養素。
食用法：每餐後2-3顆，每日2-3次
保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
有效日期：以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬，保險單號碼：1400-032050074。 - ◎◎榮獲美國四項食品安全認證，品質有保障。
- ◎◎成份單一淨純，不含任何人工添加物、藻毒素。
- ◎◎每錠含足量400mg高單位藍綠藻濃縮錠。
商品訊息簡述:
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